มะพร้าว ทานคลายร้อนได้

อากาศร้อน ๆ ทีไรเป็นต้องหาน้ำมะพร้าวเย็น ๆ น้ำมะพร้าวแก้กระหาย สักแก้วมาดื่มดับร้อน เพราะนอกจากรสชาติที่หวานชื่นใจแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีฤทธิ์เย็น จึงช่วยแก้กระหายน้ำและแก้ร้อนในได้ดี อีกทั้งยังมีวิตามินและเกลือแร่อีกหลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามิน C, วิตามิน B, กรดอะมิโน และธาตุแคลเซียม เป็นต้น จะดื่มหลังออกกำลังกายหรือดื่มเพื่อลดอาการบวมน้ำก็เวิร์ก! นอกจากนี้น้ำมะพร้าวยังมีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยอีกด้วย รู้แบบนี้ต้องรีบไปหามาดื่มแล้วล่ะ

คุณค่าที่อยากบอกต่อ

  • น้ำมะพร้าวมีสรรพคุณช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ขับความร้อนในร่างกายได้ดี
  • น้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนเอสโทรเจนอยู่ จึงช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และชะลอความชรา
  • น้ำมะพร้าวช่วยล้างพิษ และแก้อาการแฮงก์จากการดื่มแอลกอฮอล์ได้

รู้หรือไม่ ?

  • น้ำมะพร้าวสามารถดื่มตอนเป็นประจำเดือนได้ แถมยังช่วยลดอาการปวดประจำเดือนอีกด้วย 🙂
  • นักเดินเรือชาวยุโรป เรียกผลไม้ชนิดนี้ว่า “Coco” หมายถึง หน้าคนกำลังหัวเราะ ซึ่งมาจากจุดบนลูกมะพร้าว ส่วนคำว่า -nut นั้นถูกเติมเข้ามาทีหลัง

Related Posts

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น